Le bébé est là. Et vous aussi, vous êtes en train de naître comme parent.
Les premières semaines peuvent être belles, intenses, épuisantes et déroutantes, parfois tout ça dans la même journée.
Apprivoiser une nouvelle vie qui commence.
Après la naissance, beaucoup d’attention se déplace naturellement vers le bébé. Mais les parents, eux aussi, traversent quelque chose d’immense. Le corps récupère, les nuits changent, l’alimentation du bébé soulève parfois des questions, le couple doit trouver un nouveau rythme. Et des décisions qui semblaient simples avant la naissance peuvent soudain devenir énormes à trois heures du matin.
Mon accompagnement postnatal crée un espace pour parler de tout ça. Je viens chez vous pour écouter, répondre à vos questions, vous aider à décoder ce qui se passe et vous donner des repères pour les jours qui suivent.
Moins de « il faut ». Plus de « qu’est-ce qui fonctionne pour vous ? »
Il y a énormément de conseils autour des jeunes parents. Parfois trop. Je ne viens pas ajouter une nouvelle liste de choses à réussir : je pars de votre bébé, de votre réalité et de ce que vous observez déjà.
Nous pouvons parler d’alimentation, de récupération, de sommeil, de pleurs, d’organisation ou simplement revenir sur la naissance et sur ce que vous venez de vivre. Et lorsqu’une situation demande une expertise médicale ou spécialisée, mon rôle est aussi de vous aider à identifier la bonne ressource.
On peut notamment parler de…
Les premiers jours à trois, ou plus : s’installer, trouver un rythme, et accepter que tout ne soit pas en place tout de suite.
Allaitement, biberon ou mixte : comprendre ce qui se passe, repérer les signes de faim et de satiété, et trouver ce qui fonctionne pour vous.
Décoder les cycles de sommeil d’un nouveau-né, protéger le vôtre autant que possible et alléger les nuits à deux.
Le corps qui se remet, les émotions qui bougent, le temps que ça prend. On en parle sans rien minimiser.
Apprendre à lire votre bébé, distinguer ses pleurs et vous faire confiance, même quand rien ne semble le calmer.
Le couple qui se réorganise, le ou la partenaire qui cherche sa place, l’aîné qui s’ajuste : chacun a droit à un peu d’attention.
Revenir sur la naissance, sur ce qui s’est passé et ce que vous en gardez, à votre rythme et sans jugement.
CLSC, consultantes en lactation, groupes de parents, professionnels de santé : savoir vers qui se tourner, et quand.
